Pack — Coureur
Le Pack Runner
Les 3 blessures reines du coureur réunies dans un seul pack, à prix malin. Genou, tendon d'Achille, talon : tout ce qu'il faut pour soigner et repartir courir sereinement.
39 €
57 €
3 programmes
3 PDF téléchargeables · paiement sécurisé · économisez 18 €
Ce que contient le pack
Genou du coureur
Calmer, renforcer le bon endroit, retrouver la course sans douleur.
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Tendinite d'Achille
Comprendre, soulager et renforcer le tendon — et ne plus y revenir.
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Douleur au talon
Fasciite plantaire : calmer, étirer, renforcer le pied — remarcher sans grimacer.
Voir le détail →🎁 En bonus : l'article « Reprendre la course sans se blesser » pour reconstruire ton volume en sécurité.
Cours sans être arrêté par une blessure
Les 3 programmes du coureur en PDF, à faire chez toi, semaine par semaine.
39 €57 €
Acheter le Pack Runner · 39 €
Paiement sécurisé · 3 PDF téléchargeables immédiatement
Programmes éducatifs à visée informative et de prévention. Ils ne remplacent pas une consultation.